Hike for Health | Camina por la Salud

The Chelan-Douglas Land Trust  and Columbia Valley Community Health are excited to continue our Hike for Health Series! Throughout this series, participants will have an opportunity to connect with nature and learn about the benefits nature has on our physical, mental, and emotional health. 

This 8-month series of Saturday morning outings will take you to different areas in North Central Washington where you can connect to nature for FREE. A guided walk is offered for every event in the series. Join us to be entered to win health-related prizes. 

The guided walk for every date will begin 15 minutes after the start of the event. During the guided walk, you will learn about the area’s plants, wildlife, and history and engage in a brief mindful activity. The events are open to all ages and will be in English and Spanish.

You do not have to participate in the guided walk to receive a raffle ticket entry. If you can't make it, send us a picture (to [email protected]) of you hiking the trail, and you'll still be entered to win a prize. 

REGISTER BELOW by clicking on date of your choice!

DATES:

If you have any questions about the event, contact Ayla Medina Ulloa, Community Inclusion Coordinator, at [email protected], 509-667-9708. 

[ESPAÑOL]

Chelan-Douglas Land Trust y Columbia Valley Community Health están entusiasmados por continuar con nuestra serie de Camina por la Salud. A lo largo de esta serie, los participantes tendrán la oportunidad de conectarse con la naturaleza y aprender sobre los beneficios que tiene la naturaleza en nuestra salud física, mental y emocional.

Esta serie de 8 meses de salidas los sábados por la mañana los llevará a diferentes áreas del centro norte de Washington donde podrá conectarse con la naturaleza GRATIS. Se ofrece una caminata guiada para cada evento de la serie. Únete a nosotros y entra a la rifa para ganar premios relacionados con la salud. 

La caminata guiada para cada fecha comenzará 15 minutos después del inicio del evento. Durante la caminata guiada aprenderá sobre las plantas, la vida silvestre y la historia del área y participará en una breve actividad de atención plena. Los eventos están abiertos a todas las edades y se llevarán a cabo tanto en inglés y español.

No es necesario participar en la caminata guiada para recibir un boleto para la rifa. Si no puede asistir, envíenos una foto suya ([email protected]) recorriendo este sendero más tarde ese día y aún participará para ganar un premio.

¡REGÍSTRATE A CONTINUACIÓN!

FECHAS:

Si tiene preguntas, comuníquese con Ayla Medina Ulloa, [email protected] o 509-667-9708.